Psychologische Beratung
 

Anti-Mobbing Coaching

Mobbing begegnet uns in vielen Lebensbereichen – in der Schule, im Arbeitsumfeld, im privaten Umfeld oder online (Cybermobbing).

Der Begriff „Mobbing“ stammt vom englischen „to mob“ und bedeutet „angreifen“ oder „attackieren“. Von Mobbing spricht man, wenn feindselige Handlungen gezielt, wiederholt und über einen längeren Zeitraum stattfinden. Betroffene werden dabei durch Lügen, Beleidigungen oder andere Übergriffe gezielt diffamiert und in ihrem Ansehen herabgesetzt.

Typische Formen von Mobbing sind unter anderem:

  • Demütigungen
  • Drohungen
  • Beleidigungen
  • Herabwürdigungen
  • Schikanen
  • Nachstellungen
  • Ausgrenzung

Diese Handlungen können für Betroffene schwerwiegende psychische wie körperliche Folgen haben. Zudem können einzelne Übergriffe strafrechtlich relevant sein – daher ist eine sorgfältige Dokumentation der Vorfälle immer ratsam.


Wichtig: Opfer von Mobbing tragen niemals die Schuld!

Als Anti-Mobbing-Coach unterstütze ich dabei, Konflikte frühzeitig zu erkennen, richtig einzuordnen und nachhaltige Lösungswege zu finden. Mein Angebot umfasst sowohl präventive Maßnahmen als auch individuelle 1:1-Coachings, um:

  • aufzuklären und Bewusstsein zu schaffen,
  • schwelende Konflikte rechtzeitig aufzulösen,
  • Betroffene gezielt zu stärken und zu unterstützen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die schützen, stärken und befähigen – damit Mobbing gar nicht erst entsteht oder erfolgreich gestoppt werden kann.

Warum es mir wichtig ist
Nach dem Tod unserer Tochter wurden meine Familie und ich über viele Monate hinweg in den sozialen Medien Opfer von Mobbing, Hass und Hetze. Menschen überschritten bewusst jede Grenze, um uns in einer ohnehin schweren Zeit zusätzlich zu verletzen. Diese Erfahrungen waren schmerzhaft – und sie haben mein Leben nachhaltig geprägt.

Doch aus dieser schwierigen Phase habe ich neue Kraft geschöpft. Heute ist es meine Herzensangelegenheit, mich entschieden gegen Mobbing in all seinen Formen einzusetzen – online wie offline. Ich möchte Betroffene stärken, aufklären und ihnen Wege zeigen, wie sie sich schützen und Hilfe finden können.

In meinem Buch „Mobbing und Hass im Netz: Wenn selbst Trauer keine Grenze ist“ teile ich meine Erlebnisse offen und ehrlich. Damit möchte ich anderen Menschen Mut machen, nicht zu resignieren, sondern aktiv gegen Mobbing vorzugehen und ihre Stimme zu erheben.


Anti-Mobbing-Coaching


Workshops / Seminare

"Prävention statt Eskalation" lautet das Motto. Durch Workshops und Seminare im schulischen Bereich und in Unternehmen, können Verantwortliche sensibilisiert werden, Mobbing zu identifizieren und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Die Prävention spielt dabei eine besondere Rolle. Durch gezielte Workshops können die Teilnehmer auf die Ursachen und Auswirkungen von Mobbing aufmerksam gemacht werden.

1:1 Coaching
Gibt es bereits Konflikte, die potentiell eine Mobbingsituation auslösen können, sollte rechtzeitig gehandelt werden. In einem 1:1 Coaching für Opfer, aber auch Täter, kann gezielt an der Problemlösung gearbeitet werden. Für Mobbingopfer stehen unterstützende Maßnahmen, u. a. die Vermittlung von Hilfsangeboten, oder die Stärkung des Selbstwertgefühls ("Empower you & trust yourself - Stärke dich & vertraue dir selbst") an erster Stelle.

Befinden Sie sich in einer Mobbingsituation als Opfer oder Täter und möchten darüber sprechen? Sind Sie Schulleiter, Lehrer oder personalverantwortlich in einem Unternehmen und möchten aktiv eine Strategie zur Prävention von Mobbing etablieren?

Bei Interesse nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt zu mir auf. Nutzen Sie hierfür direkt das Kontaktformular. Eine Übersicht meiner Honorarsätze finden Sie unter Honorar.


 
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